合宿内容

入所中の過ごし方は人によって色々ですが、生活にリズムを付ける事を目的として、朝6:30と夕方6:00に娯楽室にて静座をしています。時間は15分程度です。

散歩等の運動に関しては、無理のない程度で散歩されるのは構いません。
しかしながら、体力には個人差もあり、入所目的も違っていますので、外出される時は必ず申し出て下さい。

個人が一番気楽に、ストレスがかからない過ごし方をするのが一番効果が高くなります。
折角、体・内臓を安静にしているのですから精神的にも、緊張を取り除きリラックスを与えてやって下さい。

TV・読書・音楽・スケッチ・散歩・睡眠・日光浴なんでもオーケーです。

(注意)原則、ペット等動物の持ち込み禁止。やむをえない場合についてのみご相談下さい。

 

1日目 

2日目 

3日目 

4日目 

5日目

 

この5日間を1クールとし、4クール(20日間)繰り返します。上記は基本内容であり、この他にイベントなどが盛り込まれす。

 

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